7 Remedios Caseros para Aliviar la Inflamación de Garganta – ¡Pruebalos!
Remedios caseros para la inflamación de garganta
La inflamación de garganta puede ser dolorosa y afectar nuestra capacidad para tragar. Por suerte, hay varios remedios caseros que podemos usar para aliviar los síntomas.
Remedios naturales
Miel y limón
Mezclar miel y limón es una de las formas más comunes de aliviar la inflamación de garganta. El limón contiene ácido cítrico que ayuda a combatir las bacterias, mientras que la miel es un excelente antibiótico natural.
Para preparar la mezcla, se deben mezclar una cucharada de miel con el jugo de un limón en una taza de agua tibia. Esta bebida se debe tomar tres veces al día para aliviar el dolor y la inflamación.
Ajo
Otro remedio natural muy conocido es el ajo. Esta es una excelente opción para aliviar la inflamación de garganta, ya que contiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Para preparar este remedio, se deben machacar dos dientes de ajo y mezclarlos con una cucharada de miel en una taza de agua tibia. Esta bebida se debe tomar dos veces al día para aliviar los síntomas.
Ginger
El ginger es una raíz con muchas propiedades medicinales, entre ellas la de aliviar la inflamación de garganta. Esta raíz contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, por lo que es una excelente opción para combatir la inflamación.
Para preparar este remedio, se debe hervir una rodaja de jengibre en una taza de agua durante cinco minutos. Luego se debe agregar una cucharada de miel y beber esta infusión dos veces al día.
Alimentos y bebidas
Además de los remedios naturales, hay algunos alimentos y bebidas que pueden ayudar a aliviar la inflamación de garganta. Estos alimentos y bebidas son ricos en vitamina C, que ayuda a combatir las bacterias que causan la inflamación.
- Frutas cítricas: Naranja, limón, mandarina, etc.
- Verduras: Brócoli, coliflor, etc.
- Bebidas calientes: Té de manzanilla, té de jengibre, etc.
- Leche caliente con miel
Todos estos alimentos y bebidas se deben consumir diariamente para aliviar los síntomas de la inflamación de garganta.
Conclusión
La inflamación de garganta puede ser dolorosa y afectar nuestra capacidad para tragar. Afortunadamente, hay varios remedios caseros que podemos usar para aliviar los síntomas, como la mezcla de miel y limón, el ajo y el jengibre. Además, hay algunos alimentos y bebidas que pueden ayudar a aliviar los síntomas, como las frutas cítricas, las verduras y las bebidas calientes.
